EFT-tapping (Técnica de Liberación Emocional), la herramienta para el estrés. El día 3 de julio
El estrés se ha convertido en muchos casos en nuestro compañero de viaje, se estima, que tres de cada cuatro personas (en concreto el 73%) de la población española sufre de estrés laboral. Sus consecuencias tanto las encontramos a nivel fisiológico como psicológico. Es la antesala de la tan temida ansiedad.
¿Qué es la EFT? La EFT es una versión emocional de la acupuntura, sin agujas. Al hacer “tapping” sobre los principales meridianos, se corrige el desequilibrio energético, se mejora y recupera el bienestar en general. Según su teoría “La causa de TODAS las emociones negativas es un desequilibrio en el sistema energético del corporal”. Es una técnica fácil de aplicar y de aprender.
¿Cómo nos puede ayudar?.
Nos ayuda a encontrar lo que nos limita, lo que nos produce estrés y transformarlo. A gestionar mejor nuestra emociones a reconocerlas y cambiarlas. A re-interpretar nuestras dificultades y vivirlas sin dolor. Nos previene de entrar en un estado de ansiedad…. Y de otras dolencias físicas. Aplicando EFT nos convertimos en nuestros MAESTRO.
Campaña Actividades Solidarias Aurea’s, más información www.aureas.es
Dia, 3 de julio de 10 a 12h.
Lugar. Centro de Salud y Bienestar Aurea’s, en c/ Sardenya, 261-263 Barcelona (cerca Sagrada Familia).
Inscripciones y más información contactar con Mar Galindo 630.02.79.59 o por email a mar@margalindo.com o info@aureas.es. Tel. 93.553.56.11 www.margalindo.com. Las plazas son limitadas.
